Warum sind Kletterwände besser als nur Klimmzüge?

Warum sind Kletterwände Besser als nur Klimmzüge? Im Vergleich zum langweiligen Klimmzüge benötigt das Kletterwand nicht nur starke Muskeln, sondern auch ein Gefühl von Gleichgewicht, Intelligenz, Teamarbeit und Entschlossenheit. Diese Eigenschaften unterscheiden sich von normalen Sportarten.

Dieser Artikel enthält Folgendes:

Pyhsische Vorteile von Kletterwänden über Klimmzügen

Mnetal Vorteile von Kletterwänden über Klimmzügen

Der unvermeidliche Entwicklungstrend

1 、 pyhsische Vorteile von Kletterwänden über Klimmzügen

Das Klettern von Wänden ist ein viel komplexerer Sport als Pull-up, der nicht nur die Stärke der Oberkörper, sondern auch die Stärke und Koordination der Nerven im gesamten Körper im Oberkörper erfordert, was Ihre Ausdauer, Stärke und Flexibilität beim Training verbessert. Ein Klimmzug ist eine Kraft des Oberkörpers. Die Klimmzüge ist eine Bewegung mit geschlossener Kette, bei der der Körper von den Händen aufgehängt und hochzieht. Zu diesem Zweck fleximieren sich die Ellbogen und das Schultern, um die Ellbogen in den Oberkörper zu bringen. Im Vergleich zu Pull-up können Kletterwände unsere Oberkörpermuskelgruppe mehr Bewegung, Unterarm, Schulterblatt, Unterbauch, Rücken und andere Teile erhalten, die schöne Muskellinien bauen können, was in vielen anderen Sportarten nicht einfach zu erreichen ist. Viele Sportarten sind leicht zu Sportverletzungen wie Basketball, Laufen Sprungknie, Tenniselbogen, Kampflumbalemuskeln usw., das Klettern ist nicht einfach, Sportverletzungen zu verursachen. mit anderen Verletzungen, die die sportlichen Fähigkeiten bestehen oder sogar dauerhaft beeinträchtigen.

2 、 Mnetal Vorteile von Kletterwänden über Klimmzügen

Kletterwände können das Selbstvertrauen und die Ausführung verbessern. Die Hälfte des Kletterns ist geistig und weil es sich um einen persönlichen Sport handelt, sind Ziele und Erfolge sehr persönlich. Zum einen kann das einfache Eintritt in eine Wand ein großer Durchbruch sein. Es ist sehr einfach, den Erfolg des Bergsteigers zu messen. Wenn Sie kürzlich Ihr Ziel erreicht haben, können Sie direkt über das Vertrauen lernen, das es einsetzt. Sie müssen nicht einmal Ihr Ziel erreichen, um Ihr Selbstvertrauen zu erhöhen. Wenn Sie nur Maßnahmen ergreifen, um dieses Ziel zu erreichen, können Sie Ihr Selbstvertrauen erheblich erhöhen.

Wenn Sie schnell eine soziale Gruppe haben möchten, ist es möglicherweise eine einfache Möglichkeit, in ein Kletter -Wall -Fitnessstudio zu gehen. In den meisten Fällen braucht ein Kletterer jemanden, der ihn oder sie schützt. Wenn Sie hoch oben im Felsen sind, liegt Ihr Leben in den Händen Ihres Beschützers. Dies erfordert gegenseitiges Verständnis und Vertrauen. Gleichzeitig werden Sie auch die Klettermethode dieser Route teilen, ein guter Kletterer kann anderen viel Hilfe leisten. Ich habe viele Felsgruppen an Orten gesehen, an denen die Beziehungen sind Sehr einfach und intim.

3 、 Der unvermeidliche Trend der Entwicklung

Der Aufstieg des Kletterns ist ein unvermeidlicher Trend. Mit der Entwicklung von Wissenschaft und Technologie wird es immer schwieriger, die Aufmerksamkeit der Menschen zu erregen, wie die weltweit steigenden Fettleibigkeitsraten belegt. Das Klettern unterscheidet sich von reiner Muskelübung. Der Erfolg des Aufstiegs von Wänden erfordert Gehirnberechnung, Teamarbeit und Engagement. Seine intensive Stimulation kann uns helfen, uns zu konzentrieren und die Versuchung von Mobiltelefonen loszuwerden. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass die Höhenangst die menschliche Natur ist und dass das Stehen in hohen Orten unvermeidlich einen Adrenalinsturm und ein erhöhtes Konzentrationsniveau verursacht.

Die Einführung der Vorteile der Kletterwand einschließlich Innenkletterrahmen, Kletterrahmen im Freien ist vor allem. Es besteht kein Zweifel, dass das Klettern eine attraktivere Sportart ist als sich wiederholend zu erledigen, was in Zukunft der Trend der Sportarten ist.