Erwachsenenleitfaden für Innentrampolinparks

Freunde, hast du Erwachsene Trampoline Park gespielt? Wenn Sie es nicht gespielt haben, glauben Sie, dass das Trampolin ein Spiel für Kinder sein sollte und nicht für Erwachsene geeignet ist? Dann haben Sie ein großes Missverständnis über den Trampolinpark Erwachsener. Erfahren Sie mehr über den Trampolinpark für Erwachsene. Es enthält viele Gegenstände über das Trampolin, und Sie werden die Freude an Bewegung in den Erwachsenen des Trampolinenparks erleben. Warum ist das? Dieser Artikel gibt Ihnen Antworten.

Sie werden die folgenden Punkte verstehen:

Was ist ein Trampolinpark in Innenräumen?

 Ist es für Erwachsene geeignet, in den Trampolinpark zu gehen?

Die Vorteile von Erwachsenen, die in den Trampolinpark gehen

Precausungen

Conclusion

1 、 Was ist ein Trampolinpark in Innenräumen?

Der Trampolinpark für Erwachsene stammt aus den USA und fegte schnell die Welt. Erwachsene Trampoline Park ist ein kostenloser Trampolin, Slam Dunk, Dodgeball, Bubble Football -Bereich, Flip -Zone, Schwammbadfläche, Kampfstab, Kletterwand, Spinnenturm, Spinnenwand / Klebstoffwand, Parkour, professionelle Trampoline, Ninja Road, Russian Platable Projekt, Naughty Castle, Devil Slide, EPP -Bausteine, Qualitätsentwicklung, aufblasbare Tasche, Labyrinth -Trampolin, frühe Schneerutsche, Postleitungsprojekt, Lahmheit, Vulkanklettern, Marine Ball Pool, Pat, VR, Bogenschießen und andere Spiele, die das Projekt ist, ist Ein Indoor -Spielplatz.

Der Geist der Gesundheit, der Freiheit, des positiven Optimismus, des individuellen Ausdrucks und der Teamarbeit des Trampolinparks für Erwachsene ist eine weitere perfekte Interpretation des amerikanischen Geistes der Innovation. Mit Hilfe der Elastizität des Trampolins können Sie sich von den Fesseln der Schwerkraft lösen und die Freude an der Bewegung in einem entspannten und freien Sprung erleben. Gleichzeitig absorbiert die Weichheit und Elastizität des Trampolins den Druck, der durch die Bewegung auf der Gliedmaßen -Gelenksehnen ausübt, erheblich und vermeiden die Sportverletzung erheblich. Es ist eine Form der Bewegung, die für die Fitness- und Unterhaltungsbedürfnisse von Menschen jeden Alters geeignet ist.

Derzeit wurden mit der kontinuierlichen Aktualisierung und Erweiterung des Projekts viele Projekte, die ursprünglich nicht im Trampolinpark für Erwachsene waren, allmählich in das Trampolin integriert, wie z. B. Innenräume, Shaoguan und Ninja Road.

2 、 Ist es für Erwachsene geeignet, in den Trampolinpark Erwachsener zu gehen?

Trampolinübung ist nicht nur für Kinder geeignet, sondern auch für Erwachsene im Alter von 18 bis 40 Jahren geeignet, insbesondere für Computer- und Büroangestellte, die es Erwachsenen ermöglichen, nach der Arbeit zu dekomprimieren, in der Freizeit zu fit und in der Freizeit zu verabschieden!

Tatsächlich stammte die Trampolinbewegung aus den Unterhaltungsaktivitäten der Eskimos, und das Trampolin ist seit langem ein Muss für europäische und amerikanische Familien. In Europa und den Vereinigten Staaten ist Trampolin im Fitnessstudio beliebt. Viele Fitnesskurse haben diese kardiovaskulärfreundliche Sprungübung hinzugefügt und sie mit Körperbildung und Tanzen kombiniert.

3 、 Die Vorteile von Erwachsenen, die zum Trampolinpark Erwachsener gehen

1) Das Trampolin ist ein Sport. Während des Trainings löscht es das Fett, verbraucht Wärme und erreicht den Effekt des Subtrahierens des überschüssigen Körpersfleisches. Trampolinübung streckt auch die Körpernmuskeln und trägt dazu bei, die Muskelmasse und den Körper zu fördern.

2) Es wird eine steigende Erfahrung im Prozess der Trampolinübung geben, die die Müdigkeit und den Stress des gesamten Körpers lindern und die Menschen glücklich machen kann. Angenehme Stimmung zersetzt sich und lindert Stress, unterdrückt den Appetit und löscht Fett.

3) Trampolinübung fördert den systemischen Stoffwechsel und die Durchblutung. Der im Körper angesammelte Abfall wird schnell ausgeschieden. Haut und Körper werden besser.

4) Nach dem Training kann es die Qualität des Schlafes helfen, so dass das Leben des nächsten Tages voller Begeisterung ist.

5) Trampolinübung kann den Biegewiderstand, den Biegebeständigkeit und die Kompression sowie den Torsionsresistenz menschlicher Knochen verbessern und das Auftreten täglicher Verletzungen verringern.

6) Trampolinübung kann die Gliedmaßen des Körpers ausüben, die Muskelkraft verbessern, gleichzeitig die Kraft, Muskelausbrüche und Ausdauer verbessern, die Muskelelastizität verbessern und den Stoffwechsel fördern.

7) Trampolinübung hat einen guten Einfluss auf die inneren Organe, kann die Krankheitsresistenz des Körpers verbessern und sich an ein schnelles Leben anpassen.

8) Trampolinübung kann die Magen -Darm -Motilität fördern, die Verbesserung und Verbesserung der Verdauungssystemfunktion fördern, den Appetit und die Nährstoffabsorption verbessern

9) Trampolinübung kann Krankheiten verhindern. Durch die Trampolinbewegung werden das Zentralnervensystem, das Kreislaufsystem und das Verdauungssystem des Körpers entsprechend ausgeübt. Der Haut- und Atemweg, die Muskeln usw. werden entsprechend ebenfalls ausgeübt, wodurch die Toleranz des Körpers verbessert wird. Kraft und Widerstand.

10) Trampolinübung kann die Arbeit verbessern und Aufmerksamkeit studieren. Während der Trampolinübung konzentriert sich der menschliche Körper auf die Bewegung. Im Laufe der Zeit wird es sich auf einen Punkt konzentrieren, der für Menschen, die sich jetzt schwer zu konzentrieren sind, sehr gut ist. s Hilfe.

4 、 Vorsichtsmaßnahmen

1) Trampolin ist für die Altersgruppe von 3-45 Jahren geeignet. Kinder unter fünf Jahren müssen einen Elternteil oder Vormund haben, der den Vormund begleitet. Ansonsten ist es verboten, im Trampolinpark Erwachsener zu spielen. Der Kunde, der das Kind trägt, muss die Kinder ordnungsgemäß schützen und sich vor der Möglichkeit bewachen. Die auftretenden Gefahren sollten nicht aus der Sorgerecht entfernt werden, und die beteiligten Kinder sollten nicht mit dieser Sicherheitsvorsorge einhalten.

2) Alle Kunden müssen in der Gegend geteilt durch die Zeichen spielen und die Anweisungen oder Anweisungen des Personals im Trampolinpark Erwachsener befolgen.

3) Für ein gutes Erlebnis müssen alle Kunden spezielle Anti-Skid-Socken für Sportveranstaltungen tragen, die an der Rezeption gekauft oder gekauft werden können. Es ist verboten, gewöhnliche Socken, Schuhe oder nackte Füße zu tragen, um den Aktivitätsbereich zu betreten.

4) Entfernen Sie vor dem Betreten des Erwachsenen Trampolinparks bitte die scharfen Gegenstände wie Schmuck, Halsketten, Ohrringe, Ohrringe, Gläser usw.; Mädchen müssen ihr Haar mit Gummibändern binden (verwenden Sie keine Karte), und zerbrechliche Produkte wie Glas sind strengstens verboten. Alle Arten von Behältern, Getränkeflaschen, Holzstöcken, scharfen Gegenständen und ähnlichen Gegenständen werden in den Trampolinpark Erwachsener eingebracht, um Verlust, Schäden oder Verletzungen für sich selbst oder andere während des Trainings zu vermeiden. und es ist strengstens verboten, kontrollierte Messer, brennbare, explosive und ätzende Gegenstände zu tragen. Und andere Gegenstände, die die öffentliche Sicherheit des Veranstaltungsortes gefährden und durch Gesetze und Vorschriften Chinas in den Trampolinpark Erwachsener verboten sind, benachrichtigen Sie die öffentlichen Sicherheitsorgane ansonsten, um schwer zu bestrafen.

5) Bringen Sie keine Wertsachen wie mobile Brieftaschen in die THEADULTSS Trampoline Park. Das Geschäft ist nicht für den Verlust des eigenen Speichers des Kunden verantwortlich.

6) Muskelverstauchungen, Weichteilkontuationen usw. können während des Trainings auftreten. Bitte wärmen Sie sich vor dem Training vollständig auf und achten Sie während des Sprungs auf die Höhe.

7) Ein Gesicht kann nur von einer Person gespielt werden, um die Gefahr mehrerer Personen zu vermeiden, die sich auf derselben Seite bewegen, insbesondere für Erwachsene und Kinder.

8.

9) Lernen von Trampolinbewegungen muss dem Prinzip des allmählichen Fortschritts folgen und den gemeinsamen Fortschritt der Qualität der Bewegung nach einer Ausbildungsphase hervorheben. Das Trampolin wird ein besseres Gefühl geben, das heißt, es gibt eine bestimmte Zeit des Netzwerklernens - es ist notwendig, eine gute Grundlage zu legen, keine Sorge, sonst ist das Trauma schwer zu kontrollieren.

10) Versuchen Sie niemals gefährliche, ausgefallene Bewegungen. Ausgefallene und andere ausgefallene Bewegungen sind sehr gefährlich. Benutzer müssen über ausreichende Fähigkeiten verfügen, um Maßnahmen zu ergreifen, um es zu vermeiden, sich selbst oder andere zu schädigen, und alle Risiken sind auf eigenes Risiko.

11) Wenn Sie spielen, ist es verboten, auf einen Fuß zu springen. Diese Aktion kann zu unausgeglichenen Bewegungen führen. Wenn der Körper das Gleichgewicht verliert, schützen Sie bitte Ihre Handgelenke, Knöchel und Taille. Versuchen Sie im absehbaren Bereich, den Hintern und zurück zu verwenden, um das Netz zu berühren. Es kann auch brustförmig sein und zu Boden fallen, so dass die Kontaktfläche groß ist, der Grad der Körperverletzung auf ein Minimum reduziert wird. Die Höhe des hüpfenden Abpralls der Person ohne berufliche Ausbildung kann nicht zu hoch sein, und das technische Niveau ist nicht ausreichend. Der Versuch, schwierige Bewegungen über Ihre Fähigkeiten und Fähigkeiten hinaus zu machen, kann schwerwiegende körperliche Verletzungen, Lähmung oder Tod verursachen.

12) Es ist streng verboten, die Rutsche rückwärts zu besteigen; Es ist verboten, das Trampolin -Netz oder die weiche Beutel von Hand zu halten, um Verstauchung oder Fraktur zu vermeiden.

13) Es ist strengstens verboten, nach dem Spielen zu jagen, zu schieben und zu ziehen, Menschen zu schlagen, den Kopf zu drehen und nicht autorisierte und schwierige Bewegungen im Trampolinpark Erwachsener. Nachdem das Szenenpersonal wiederholt überredet und aufgehört hat zuzuhören, kann diese Person aus dem Trampolinbereich klar sein.

14) Nach dem Einnehmen von Drogen oder dem Alkohol getrunken, sind Kunden, die unter hohem Blutdruck, Herzerkrankungen, schwangeren Frauen, Armen und Beinen und gewohnheitsmäßigen Versetzungen leiden, nicht für diejenigen geeignet, die anstrengend trainieren. Es ist strengstens verboten, alle Unfälle zu verbergen, die durch ihre eigenen körperlichen Erkrankungen verursacht werden, auf eigenes Risiko. Die Website übernimmt keine Verantwortung für die Unterstützung der Rettung. Es ist nicht für Trampolinaktivitäten nach den Mahlzeiten geeignet.

15) Dieser Erwachsene -Trampolinpark ist ein öffentlicher Ort im Innenbereich. Für die Sicherheit von Ihnen und anderen ist das Rauchen strengstens verboten.

16) verboten, die Leitplanke zu besteigen, werfen Sie keine Gegenstände in den Trampolinpark, den Resttisch und das Trampolin, und außerhalb des Trampolins gibt es Müllsäcke und Mülldosen.

17) Kinder sollten sich während des Spielprozesses nicht beugen oder sich zurücklehnen, da es leicht ist, die Brustwirbel und die Lendenwirbel der Lendenwirbel zu beschädigen, und beim Spielen das Grad der Güte zu erfassen und übermäßige Sprungzeit zu vermeiden. Eltern wie wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind unwohl ist, stoppen Sie das Spiel sofort.

18) Bewegen Sie sich fälschlicherweise vom Trampolin auf den Boden oder Deck. Unsachgemäße Bewegung kann zu einer Verstauchung des Knöchels oder einer anderen Verletzung führen. Bitte gehen Sie vom Trampolin zum Bodenbereich.

5. Schlussfolgerung

Der Trampolinpark für Erwachsene ist nicht so monoton wie Trampolin. Im Inneren, egal ob Sie trainieren oder spielen möchten, erhalten Sie den entsprechenden Bereich, um Ihre verschiedenen Anforderungen zu erfüllen. Darüber hinaus kommen Erwachsene nach einem Tag voller Müdigkeit oder einer Woche der Stressansammlung in den Trampolinpark Erwachsenen, um mit Freunden einen Trampolinbasketball zu haben. Ich möchte aus dem Schweiß fließen, Stress lindern, Erwachsene Trampolinpark müssen sagen, ist eine gute Wahl.