Was kann uns Parkour unterrichten?

Laufen, Springen, Klettern, Sturz und eine Reihe anderer Methoden können angewendet werden, die nicht nur an Sie, sondern auch für die Menschen um Sie herum ansprechen. Das Ziel von all dem ist es, niemals durch ein Hindernis behindert zu werden, sei es eine Wand, ein Barred -Fenster, einen Zaun, ein Baum, ein Felsen, ein Transportmittel, ein Graben usw.

Das Risiko ist überall und wir haben nirgendwo zu laufen. Wir können jedoch lernen, die Gefahr richtig zu bewältigen und sie zu minimieren. Die in Parkour verbundenen Gefahren sind daher beträchtlich und alle Traceure müssen zunächst professionell ausgebildet sein, bevor sie an diesem Sport teilnehmen. Professionelle Ausbildung bedeutet, dass das Wichtigste nicht das Üben ist, sondern zu verstehen, worum es im Sport wirklich geht, und gleichzeitig zu verstehen, worum es geht. Es geht nicht um einen schönen Sprung oder einen Sprung von einer großen Höhe, um Spektakel oder Aufmerksamkeit willen, bei Parkour geht es nicht darum, auf Dächern oder anderen Stunts zu rennen, und jeder, der denkt, hat das völlig missverstanden, worum es bei Parkour geht.

l Die Bedeutung von Parkour:

l Das Wesentliche von Parkour:

Die Bedeutung von Parkour:

Parkour lehrt einen, wie man die Ängste überwindet und die Fähigkeit stärkt, Schwierigkeiten zu überwinden. Es geht darum, Hindernisse und Schwierigkeiten zu durchbrechen, die man sich verbessert, und wenn Sie Parkour beherrschen, erhalten Sie noch mehr!

Parkour wird für alle ein zukünftiger Trend in der Jugend -Fitness sein. Mit der Weiterentwicklung von Technologie und materiellem Leben sinkt die körperliche Fitness der Menschen erheblich. Und die Sport- und Fitnessbranche macht eine große Sache aus der Unterhealt der Jugendlichen in allen Ecken der Stadt. Parkour ist wirklich ein "null ", der angesichts hoher Kosten -Trend -Sports wie Yoga, Skateboarding, Golf, Reiter, Fitnessstudio und Radfahren gekostet ist. Alles, was Sie brauchen, sind ein Paar professionelle Parkour -Schuhe, ein richtiger Fitnessplan, eine richtige Ernährung und ein junges Herz. Dann bist du bereit zu gehen!

Das Wesentliche von Parkour:

Parkour ist die Verfeinerung der eigenen Bewegungsfähigkeiten mit Anmut, Kontrolle, Effizienz und Selbstausdruck. Parkour hängt auch von der Entwicklung und Verbesserung der körperlichen Fitness ab und ist stark, schnell und effizient: kurz, gesund. Dies bedeutet, mit einer Sache zu trainieren: so viel wie möglich an Ihrem Körper zu arbeiten und die Folgen von Verletzungen zu vermeiden. Das Ziel aller sicherer, die Vor- und Nachteile zu beurteilen und wirksame Techniken zu nutzen, um ein Hindernis sicherer zu durchkommen. Das Ziel aller Traceur ist es, sich frei zu bewegen. Die Umgebung ist nicht im Fokus, der Fokus liegt auf der Meisterschaft der Beziehung zwischen Ihrem Körper und der Umwelt.

Das Wichtigste ist also, die Wahrheit zu sehen. Und nicht nur die Bewegungen, die sich entweder zum Narren machen oder sich selbst zum Narren machen. Lassen Sie sich nicht von dem täuschen, was Sie in den Filmen oder im Fernsehen sehen - fast alle dieser Schritte erfordern eine große Sicherheit und den Schutz, und die Meisterschaft stammt nur aus strengen Praxis und einer ständigen Verfeinerung der Grundlagen. Es gibt keine Verknüpfungen, keine Geheimnisse. Suchen Sie nach dem richtigen Anweisungen, wo immer Sie können, achten Sie darauf, zu lernen und zu kommunizieren, und trainieren Sie mit erfahreneren Menschen, wann immer möglich, damit Sie von Zeit zu Zeit gute Informationen und Ratschläge erhalten.

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